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5-12个月宝宝辅食食谱
2008年11月06日 11:18:16 来源: 字号:〖 我要评论
 

5个月婴儿食谱
食:
辅助食物:
1
温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95
2
浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙
3
蛋黄泥:每日上午10时、下午2时各喂1次,用量适当
4
浓缩鱼肝油:2/日,23/

6
个月婴儿食谱
食:
辅助食物
1
温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1
2
浓缩鱼肝油:2/日,23/
3
烂米粥、面片汤:12/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 12汤匙,后渐加至4汤匙
4
鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,310/

7
个月婴儿食谱
:母乳、牛奶或豆浆
辅助食物:
1
水、果汁等各种饮料任选1种,110/次,下午2时。
2
浓缩鱼肝油:2/日,23/次。
3
菜泥、碎菜:在喂粥或面片汤中加入。下午6时,加12汤匙。
4
馒头干、饼干等,让婴儿自己啃吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。

8
个月婴儿食谱
:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)
辅助食物:
1
、各种果汁、水等饮料任选1种,120/次,下午2
2
、水果泥、蒸蛋羹12汤匙,上午10配主食用
3
、浓缩鱼肝油:2/日,3/
4
、肝泥、肉末选1种,1/(肝末15/次,肉末20/)

9
个月婴儿食谱
:母乳及其他(稠粥、面片等)
辅助食物:
1
、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1 120/次,上午10
2
、浓缩鱼肝油:2/日,3/
3
、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,12汤匙,可在下午6时添加

10
个月婴儿食谱
:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)
辅助食物:
1
水、果汁、鲜水果等,任选1种,120/次,上午10
2
浓缩鱼肝油:2/日,3/
3
嫩豆腐、鱼松等,12汤匙,可在下午6时添加

11
个月婴儿食谱
:
母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
辅助食物:
1
水、果汁、水果泥等,任选1种,120 /次,上午10
2
浓缩鱼肝油:2/日,3/
3
各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6
4
蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可

12
个月婴儿食谱
:
母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)
辅助食物:
1
水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120/次,下午2
2
浓缩鱼肝油:2/日,3/
3
肉类:每隔数日食1次,每次1030
4
各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50100
5
白开水酌情饮用,以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯

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